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Les Rostrenoises dans le bon wagon à la trêve des confiseurs

Par Nenesse :: 22/12/2009 à 14:57 :: ROSTRENEN FC FEMININES SENIORS

Les camarades d'Aurélie LE GOFFIC ne comptent pas s'arrêter en si bon chemin cette année et les bons résultats de championnat (7 Victoires pour 1 Défaite) et l'accès au 2nd tour de la Coupe de Bretagne sont des signes encourageants pour l'ensemble du staff rostrenois. Fruit d'un recrutement pertinent et volumineux, ainsi que d'une préparation physique bien suivie en moyenne, le classement actuel de dauphin derrière l'A.S. Plélo semble bien mérité et le tempo offensif avec pas moins de 5 buteuses au-dessus des 10 réalisations donne de l'élan à l'ensemble d'un groupe qui vit bien.

 

Afin de ne pas perdre trop de terrain et au regard du programme chargé sur Janvier et Février (non-stop du 03/01 au 21/02), le coach rostrenois "encourage l'ensemble des féminines à faire 2 à 3 footing par semaine (30 à 40 min maxi), avec des phases "accélération" et des phases de "marche-récupération". En plus de ce travail, n'hésiter pas à aller nager une à deux fois pendant les vacances. Enfin, le dernier entraînement n'ayant pas eu lieu vendredi dernier, j'invite l'ensemble des féminines au dernier entraînement 2009 lundi 28 décembre à 19h30 au Stade Auguste Girot. Nous partagerons alors un pot et quelques chocolats. Chacune est seule responsable de toutes ! Nous ne pouvons pas nous passer de ces efforts car avec le déplacement à Plélo le 03 janvier, la réception de Brest 2 le 10 janvier et le déplacement à Cléder le 17 janvier, nous serons attendues partout!" précise Nicolas LE NEUN.

 

A venir...

 

Dimanche 03 Janvier 2010

9ème match de championnat

- A.S. PLELO - ROSTRENEN F.C. -

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